Бізнес

Джон вуден і піраміда успіху

Піраміда успіху Джона Вудена – це чудовий збірник цінностей, написаний в основному для спортсменів, але з часом поширився й на інші галузі, включаючи особисте життя. Джон Вуден був тренером з баскетболу в Каліфорнійському університеті в Лос-Анджелесі. Під його керівництвом команда виграла десять з 12 титулів у фіналі коледжу. Проте в історію він увійшов не спортивними тріумфами, а філософією, яка допомогла йому досягти. Піраміда успіху – це не кулінарна книга з інструкціями про те, як домогтися успіху. Це більше пов’язано з цінностями людей, які досягають поставлених перед собою цілей. «Успіх –…

Read More
Бізнес

Як впоратися з важкими емоціями? Техніка звільнення – девіда р. Хокінса

Всі люди без винятку прагнуть до щастя і внутрішнього світу. І, звичайно, в цьому не було б нічого поганого, якби не той факт, що ця гонитва за гарною і комфортним життям робить нас нещасними більшу частину часу. Очікування позитивного досвіду змушує нас відчувати себе погано – чим більше ми хочемо відчувати себе добре, тим гірше ми чувствием себе зараз. Чим більше ми хочемо бути коханими і щасливими, тим більш самотніми і нещасними себе чувствием. Гонитва за любов’ю, щастям, здоров’ям і грошима тільки підсилює відчуття того, що нам їх не вистачає.…

Read More
Бізнес

Зміна переконань – як стати новою людиною?

Переконання – це історія, яку ми розповідаємо собі знову і знову. Якщо ми хочемо її переписати, ми повинні перш за все усвідомити ту неправду про себе, в яку ми повірили, висловити свою готовність, відкритися для зміни дати собі сотий другий шанс. Як це зробити? Список обмежуючих переконань. Подумайте про ключових переконаннях, які ви бажаєте змінити (наприклад, «я дурний»). Перерахуйте їх. Тепер подумайте, що сталося у вашому житті, що ви зробили це переконання своїм власним. Також подумайте, як це переконання впливає на ваше життя (наприклад, «я не дуже харизматичний», тому боюся…

Read More
Бізнес

«ефект свіжого старту» – що це таке і як його використовувати?

Що робити, щоб підвищити шанси на досягнення своєї мети? Скористатися «ефектом нового старту», тобто почати проект на початку нового фінансового кварталу, що в кінці відпустки або просто в понеділок. Дослідники вважають, що плани повинні починатися з ментальних відправних точок. Тоді у нас буде додаткова мотивація. «Я погана людина. Справжній професіонал не приступає до роботи в понеділок», – заявив заарештований при пограбуванні банку бандит з фільму «Не люблю понеділок». Наші предки вважали, що у вівторок не можна нічого позичати, середа – середина тижня – не найкращий день для початку нової справи,…

Read More